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处在高中时期的孩子，对于身心是否健康很重要，高中生的身体生长发育需要各种营养元素的配合，然而高中生的精神也需要营养，高中生的心理健康也不容忽视，面对高中繁重的作业和学...
烦躁易怒会减弱我们对外界的抵抗能力，也让爱着我们的人对我们敬而远之。如果心没有全部放在做题上，总是带着一颗烦躁的心去做，就会导致试题中的信息不是这里没看到，就是那里没...
两大误区 不吃主食 不少考生和家长认为“肉、蛋、奶营养高，主食吃不吃没关系”，这是错误的。葡萄糖是大脑活动的惟一能量来源，体内的葡萄糖不足，就会出现脑袋发懵等影响学习的状况。而...
从始至终，都知道每一个学校，每一个老师，包括每一个家长都十分反对高中学生恋爱，尤其是对于刚刚进入到高中学习的高一学生来说，学习都还没有适应过来，就开始了早恋，那么高中...
重点高中的学生，绝大多数以“考上大学”为奋斗目标，学习勤奋努力，好胜而不甘落后，具有强烈的竞争意识。进入重点高中后，学科门类骤增，课业负担加重，学习竞争激烈，使一部分...
大家都知道过度的考试焦虑会妨碍考试，其实考试时焦虑程度太低同样不利于考试。比如我们放松到对考试完全无所谓，一点儿不紧张，也是不可能有良好的状态的。焦虑水平过度或不够都...
高考就如千军万马挤独木桥，是万人争峰的小径，是智力搏杀的战场，是一场没有硝烟的但又激烈无比大战。高考，教师为高考升学而殚思竭虑，苦思冥想，莘莘学子为梦圆高考而心力绞瘁...
高考将至，由于压力过大，很多考生容易产生一系列不好的心理情绪，每当情绪消极时，考生要学会给自己一些心理暗示，例如“我相信，只要努力了一定会取得理想的成绩”、“我能行、...
眼看着高考一天天临近了，高考带给考生们的压力也在一天天的增加，高考前心理焦虑是人自我保护的应激状态，是非常正常的，千万不要认为有高考情绪就是不好的。适度的紧张情绪对于...
1.和父母多沟通 有的学生自小就不喜欢和长辈沟通，有事情就自己压抑在心里。在中国，父母虽然是代表一种威严地位，但无论如何，他们心中肯定是关心爱护子女的。高考这件事，...
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